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✅中醫认为：东说念主与东说念主、物品之间的能量交换，是在常常刻刻、细细致密地在进行中的，致使是迥殊技术跟空间的。

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比如与不心爱的共事相处，总是被拼集、被迫遴选我方不乐意的事情；或遥远处在压抑家庭的环境中，靠近频繁沮丧埋怨的父母；或是闺蜜向你借钱，即使不念念借也不好理由赶走

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效果，在你还莫得刚劲到的时候，你被她打扰了磁场，能量被耗损。久而久之，就会变得暴躁、拧巴、歪曲，你的体魄就会打架，不断的产生内讧！

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遥远发展下去，自身的能量会越来越少，反而会耗损我方。

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是以，要学会幸免被别东说念主借 运！

◼1、若是你原本挺宽解的，某个东说念主一连合你, 你就合计周身炽热，心神依稀，快速退出是理智之举。去连合让你心生愉悦、相处美妙的东说念主，会让你感受到对方的孤单浩气、满满的能量

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◼2、当体魄疲顿，精神欠安的时候，好好就寝是蕞好的充电面孔。白日是耗损能量的，就寝是把外泄的能量往回收，不要熬夜，尽量在11点前入睡，养神养神养元气，给体魄联翩而至的能量补充

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◼3、当精神气象欠佳时，借助静坐冥念念的面孔，让咱们觉知当下，感知体魄。姿势不限，手脚不限，何如美妙何如来，冥念念时削弱全身心，放弃总共的杂念，把把稳力回来到体魄自身

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◼4、不要过度共情别东说念主，放下所谓的助情面结，远隔负能量的东说念主和赶走当别东说念主的情感垃圾桶内讧减少了，反而更多的关.注到我方的真正需求，滋补了气血！

◼5、更多地去感受我方、温雅我方，活在我方的心爱里。无谓刻意勤苦，不要驾驭我方，即是休息、就寝，饿了就吃、困了就睡，罢黜体魄的发达，让身心通过安妥的面孔达到“开阖安妥”

最近有传言称，某知名篮球巨星在皇冠体育上进行了大额赌博，引起了不小的轰动。

◼6、多去户外构兵大当然，借助世界间的灵气和能量，滋补身心；多听德音雅乐，多读古代圣贤经典，多见世间各路能手，承接正能量

让能量回到我方的体魄里，滋补精气神

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冬日安康，远处祝好~

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全球好，我是曼曼，跟我一齐稳重养生吧～

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